У начинающих водителей достаточно часто возникают страхи при вождении автомобиля. И хотя автомобиль уже давно является непременным атрибутом повседневной жизни человека, водитель, только что получивший права, зачастую сталкивается с этой проблемой, в особенности вызывает страх вождение без инструктора.
Чаще всего людям свойственно испытывать страх вождения исключительно из-за страха ответственности. Человек, сидящий за рулем, несет ответственность не только за свою жизнь, здоровье и безопасность, но и за окружающих его людей. Поэтому для всех участников движения, точнее для их безопасности будет очень важно знать и правильно выполнять Правила Дорожного Движения.
Начинающим водителям на первых порах весьма сложно бывает ориентироваться по знакам или разбираться, как лучше проехать в нужное место, например к себе на работу. Прежде чем сесть за руль, постарайтесь накануне поездки досконально изучить необходимый маршрут, для этого можно приобрести атлас или дорожную карту, с обозначенными на них дорожными знаками и поворотами, или заранее проехать по этому маршруту в качестве пассажира, при этом внимательно изучая дорожные знаки, повороты и развязки.
Никогда не поддавайтесь на провокации, исходящие от других участников движения. Совершая маневр, старайтесь строго следовать правилам и не реагировать на гудки, исходящие от эмоционально несдержанных товарищей.
Старайтесь держаться подальше от лихачей, и никогда не участвуйте в гонках на трассе, стараясь доказать свое превосходство.
Иногда люди бояться встреч с сотрудниками ДПС, потому что они не всегда отличаются дружелюбием и вежливостью. Общаясь с патрульными, старайтесь говорить спокойным нейтральным тоном.
Если, находясь в автомобиле, Вы внезапно почувствовали себя плохо, возникла сильная тревога или головокружение, сразу остановитесь и включите аварийный сигнал, участники движения Вас объедут.
Если у человека имеется тревожное расстройство или он страдает от панических атак, то вначале своей водительской карьеры стоит пройти курсы лечения у врача-психотерапевта.
А теперь несколько советов, помогающих справиться со страхом вождения у начинающих водителей:
– Больше практики вождения! Многие автолюбители советуют садиться за руль как можно чаще, даже если это будет поездка за хлебом в соседний магазин.
– Избавьтесь от нервирующих факторов, которые могут исходить от лица критикующих пассажиров-инструкторов, например мужа, который чаще не помогает, а заставляет нервничать еще больше. Можно попросить опытного друга или подругу поездить с вами.
– Не имея другого выхода, придется сесть за руль! Случаются различные ситуации, когда возникает необходимость садиться за руль самому и при этом не иметь никакой альтернативы. Из данной ситуации Вы, конечно-же, выйдите, забыв о страхе, и приобретя при этом драгоценный опыт.
– Некоторые психологи уверены, что страх водить машину означает в человеке низкую самооценку. Поэтому они советуют начинающим водителям ставить перед собой цели, пусть и небольшие и непременно добиваться их выполнения. Психологи уверены, что череда маленьких побед над собой поможет поверить в свои силы.
Удачи Вам на дорогах, начинающие водители!
И помните, чем больше времени Вы находитесь за рулем своего автомобиля, тем меньше страха перед вождением в будущем будете испытывать. Поэтому в самом начале своего вождения ездить необходимо не только по делу, а просто для наката часов вождения.